
Как и в любой социальной сети, в Инстаграм есть допустимые размеры и пропорции для публикуемого контента. При попытке опубликовать фото, сторис или видео неподходящего размера, Инстаграм автоматически обрежет и сожмет его. В итоге качество контента может значительно испортиться — отсюда столько нечетких и размытых публикаций.
Для каждого типа контента в Инстаграм установлены разные размеры. Чтобы опубликовать контент, максимально сохранив его качество, нужно запомнить допустимые размеры Инстаграм и заранее подгонять под них свой контент.
👉 При постинге важно учитывать:
- Пропорции — соотношение между шириной и высотой изображения.
- Размер в пикселях (разрешение) — количество пикселей, составляющих ширину и высоту изображения.
- Размер в МБ — "вес", занимаемый изображением.
Идеальный формат для сторис — фото или видео с пропорциями 9:16 и размером 1080×1920 px. Именно при таком соотношении сторон сторис занимает весь экран.

Но на самом деле, на этапе редактирования можно уменьшить снимок и разместить его в любой части экрана.

Если вы хотите сделать из сторис коллаж, добавить текст, но не перекрыть им снимок, этот вариант будет смотреться уместно.
В остальных случаях стоит заранее обрезать фото (видео) до пропорций 9:16. Потому что если разместить в сторис снимок любого другого размера, например с соотношением сторон 4:5, появится лишний фон и это помешает нормальному восприятию фотографии.

Просматривая сторис, люди не хотят видеть обрезанные снимки. Это выглядит неэстетично.
💭 Обратите внимание, что в Инстаграм сторис сверху есть зона, в которой отображается аватар, а снизу — строка для отправки реакций и ответов на историю. В этой зоне лучше не размещать текст и важную информацию — ее будет трудно прочесть.

Посты
| разрешение и пропорции | 1080×1440 px (3:4) ☆ 1080×1080 px (1:1) 1080×566 px /608 px (16:9/1.91:1) |
|---|---|
| максимальный размер | 30 МБ |
Посты в ленте могут быть трех форматов:
Вертикальный пост (3:4)
Вертикальные посты размером 1080×1440 px и соотношением сторон 3:4 — один из самых популярных форматов. Они занимают максимальное пространство на экране смартфона, привлекая внимание пользователей. Поэтому блогеры и SMM-маркетологи чаще выбирают именно вертикальные публикации.

Преимущества вертикальных постов:
- Привлекают внимание, занимая больше места в ленте;
- В сетке профиля отображаются без значительных обрезок;
- Позволяют показать больше деталей, что удобно для демонстрации товаров и инфографики.
Ранее, до 2025 года, Инстаграм отображал изображения в сетке профиля в квадратном формате (1:1).
