
- Осознанный тайминг
- Посты, с которых начинают день
- Микс форматов
- Микро-каналы
- Камерные розыгрыши
- Взаимопиар
Согласно данным МТС AdTech, Телеграм стал первым мессенджером в России, чей совокупный охват превысил 100 млн уникальных пользователей. 90% пользователей заходят в Телеграм ежемесячно, а 62% делают это каждый день.
Платформа давно переросла статус мессенджера и стала средой для блогов, бизнеса и комьюнити. Но главное отличие Телеграм от других соцсетей — здесь нет алгоритмической ленты. Контент видят только те, кто подписался осознанно. Задача автора — не понравиться алгоритму, а попасть в личный запрос пользователя, заставить его нажать кнопку "Подписаться" и возвращаться снова.
В этой статье собрала главные тренды Телеграм в 2026 году, которые помогут авторам и брендам расти и удерживать внимание аудитории.
Осознанный тайминг
Один из устойчивых трендов Телеграм — осознанный подход к времени публикации. В Телеграм лента устроена просто — новые сообщения всегда вверху, старые уходят вниз. Поэтому если вы опубликуете пост в тот момент, когда подписчик открывает мессенджер, он сразу увидит его в топе. А если выложить ночью, к утру канал затеряется в списке. Выбор правильного времени публикации — один из ключевых инструментов роста.
Классический паттерн "метро-обед-метро" действительно работает и будет работать еще долго. Люди скроллят ленту, когда у них есть свободное время и нечем занять руки. Это обычно 7:00–9:00 (дорога на работу), 13:00–14:00 (обеденный перерыв) и 18:00–21:00 (дорога домой и вечерний отдых). Но это усредненная статистика. Ваша аудитория вполне может жить по совершенно другому графику.
Согласно отчету МТС AdTech, 62% пользователей заходят в Телеграм ежедневно, и большая часть этого трафика приходится на промежуток с 12 до 15 часов. Усредненные данные — лишь точка отсчета. Найти идеальное время постинга в Телеграм поможет тестирование.
Мой совет — тестируйте! Публикуйте посты в разное время и смотрите на охваты. Телеграм сам покажет, когда ваша аудитория максимально активна. А потом закрепите этот слот и придерживайтесь регулярности: люди привыкают к графику и ждут ваших постов.
👉 Чтобы просмотреть активность подписчиков по часам, зайдите в профиль своего Телеграм-канала → "Настройка канала" → "Статистика" (или "Еще" → "Статистика" на ПК).

Найдите график "Просмотры по часам".

Здесь можно оценить информацию за последние 2 недели. Вы можете нажать на любой участок графика — появится подсказка с датой, временем и точным количеством просмотров. Это поможет понять, в какие часы ваша аудитория наиболее активна.

💁♀️ Важно: время в статистике указано UTC (всемирное координированное время). Оно отстает от Москвы на 3 часа. К цифрам на графике нужно прибавить 3 часа, чтобы получить московское время. Например, если график показывает пик в 14:00, значит, реальная активность вашей аудитории приходится на 17:00 по московскому времени.
Посты, с которых начинают день
В ленте Телеграм все чаще встречаются короткие посты-ритуалы: утренние приветствия, ироничные обещания, пожелания на неделю или выходные.

Такие посты не несут глубокой экспертизы, но создают эффект предсказуемости и ощущение близости с автором. Люди ищут в инфопотоке не только пользу, но и точки опоры — поэтому ритуалы работают.

Вдобавок это формирует привычку. Подписчик знает, что утром в этом канале будет что-то знакомое, с чем можно начать день и улыбнуться.
✨ Как использовать:
— Выберите время для регулярных постов и придерживайтесь его. Утро, начало недели, пятница вечером — закрепите один слот и сделайте его регулярным.
— Сохраняйте тон и стиль. Ритуал работает на повторяемости. Это узнаваемые формулировки, одинаковые рубрики, знакомое настроение.
— Не перегружайте смыслом. Такой пост не обязан учить или продавать. Его сила в простоте.
— Привязывайте контент к реальному времени. Понедельник — про работу, пятница — про отдых, утро — про иронию над собой. Это усиливает отклик.
Когда человек ждет ваш пост и начинает с него день, это дороже любых охватов.
Микс форматов
В 2026 году в Телеграм набирает силу тренд на разнообразие: стратегия "одного формата" больше не работает. Каналы, которые годами публиковали только текст, теряют внимание, как и каналы, которые перешли только на картинки.
Удержать подписчика помогает разнообразие. Например, сегодня подкаст, завтра подборка фото с фразой дня, послезавтра экспертный разбор.
Помните, как эксперты по инсте говорили о важности постоянно менять форматы? Теперь это просто маст хэв для удержания внимания в тг: сегодня подкаст, завтра подборка красивых фото с фразой дня, потом экспертный пост. Главное — все миксовать.
Люди устают от однообразия. Даже самый полезный канал начинают пролистывать, если каждый пост выглядит одинаково. Смена форматов дает эффект новизны, удерживает интерес и заставляет возвращаться, думая: а вдруг сегодня выйдет что-то необычное?
💡 Можно миксовать:
— Текстовые посты — мысли, разборы, экспертные материалы.

— Короткие заметки из жизни. Например, текст или текст + фото/видео.

— Подкасты и голосовые — для тех, кто устал читать.

— Подборки и списки — для тех, кому нужна структурированная польза.

— Вопросы подписчикам и их ответы — для вовлечения.
— Кружочки, чтобы быстро поделиться мыслью или передать момент.

— Короткие видео и гифки для динамики.

— Подборки фотографий для вдохновения и настроения.

Чередуйте так, чтобы каждый подписчик находил что‑то для себя. Кто‑то любит читать, кто‑то смотреть, кто‑то слушать. Со временем вы увидите, какие форматы набирают больше всего реакций.
Микро-каналы
Реклама в Телеграм в 2026 году работает по-новому. Один пост у блогера с сотней тысяч подписчиков больше не гарантирует результат. Вместо этого в тренде — массовые посевы в микро-каналы.
Исследование Telega.in подтверждает, что размещение в 20 каналах с аудиторией 2–5 тысяч подписчиков дает в 2–3 раза больше охвата, чем один пост у блогера с 100 тыс. аудиторией. При этом цена за просмотр (CPV) в массовых кампаниях до пяти раз ниже — около 0,75 рубля против 2,9 рубля у одиночных интеграций.
Микро-блоги собирают лояльную аудиторию, которая доверяет автору.
Если разместить пост в 20 таких каналах, вы попадете сразу в несколько близких по духу комьюнити. И этот эффект накопления работает лучше, чем один пост в крупном канале, который рискует просто затеряться в ленте.
- Вывод для рекламодателей: распределяйте бюджет между несколькими микро-каналами (до 5 тыс. подписчиков). Это даст больший охват за меньшие деньги.
- Вывод для владельцев каналов: микро-каналы становятся главным активом. Не гонитесь за миллионами, а стройте лояльное комьюнити вокруг конкретной темы. Именно это делает вас ценным для рекламодателей.
В 2026 году размер канала не главное. Главное — чтобы подписчики вас слышали.
Камерные розыгрыши
Согласно исследованию "Анкетолога", Телеграм входит в топ-2 площадок для розыгрышей. 36% пользователей хотя бы раз участвовали в них именно в этом мессенджере.
Но массовые конкурсы с обязательным репостом и сотнями участников в 2026 году воспринимаются как спам — люди пролистывают их, не замечая. На смену приходит новый тренд — камерные розыгрыши для своих подписчиков.

Их проводят в честь небольших дат, с теплыми формулировками и простыми условиями.

Такие розыгрыши не собирают тысячи участников, но они работают на лояльность.

✨ Советы:
— Приурочьте розыгрыш к личной дате. Например, день рождения канала, 100, 500, 1000 подписчиков, начало сезона.
— Условия делайте простыми и теплыми. Не заставляйте делать 10 репостов в 5 соцсетей. Достаточно подписки, комментария или просто кнопки.
— Дайте дополнительные шансы на выигрыш за репост в сторис или свой канал, но только как бонус, а не обязательное условие. Это увеличит охваты.
Камерный розыгрыш устраивают для лояльности. Вы благодарите тех, кто с вами. И они остаются с вами еще надолго.
📌 Больше о розыгрышах в Телеграм в нашей подборке статей "Розыгрыши в Телеграм" (пошаговые инструкции, готовые механики, шаблоны текстов и лучшие боты).
Взаимопиар
Один из самых популярных способов продвижения в Телеграм — взаимопиар.
Взаимный пиар (ВП) — это когда два автора договариваются рассказать о каналах друг друга.

Поиск каналов внутри платформы работает плохо, ленты рекомендаций здесь нет, а значит, новых подписчиков можно взять только в других каналах.

Люди соглашаются не на сам взаимопиар, а на выгоду. Им важно, чтобы их аудитория получила пользу, а не просто еще одну рекламу. Поэтому бери вот такой подход: у меня немного людей, но я могу дать ценность и сделать все максимально удобно для автора.
Не стоит сразу писать авторам каналов-гигантов. Лучше начать с тех, кто примерно вашего уровня или чуть больше. Похожая тематика и близкий размер аудитории — залог того, что обмен будет равноценным и полезным для обеих сторон.
Как писать? Очень просто и по-человечески. Например: "Добрый день! Я веду канал про (………). У нас похожая аудитория, мне нравится Ваш контент. У меня сейчас небольшой, но живой канал с неплохими охватами. Предлагаю взаимопиар: я расскажу о Вас у себя, а Вы — обо мне у себя. Могу сразу скинуть пару своих лучших постов и, если нужно, набросать текст про меня, чтобы вам не тратить время.
✨ Советы:
— Определитесь со смежными темами. Например, вы ведете канал про бег. Ваша аудитория — бегуны. Где они еще сидят? В каналах про здоровое питание, спортпит, марафоны, ЗОЖ. Такие каналы подойдут для ВП.
— Ищите каналы с живой аудиторией. У свежих постов должно быть не менее 20–30% просмотров от общего числа подписчиков.
— Запускайте совместные розыгрыши с другими каналами. В таких конкурсах подписчики подписываются сразу на несколько каналов, чтобы участвовать. Это дает быстрый приток, но удержать людей поможет только качественный контент. Пока они остаются на вашем канале (даже ради приза), ваша задача — заинтересовать их так, чтобы они не ушли после розыгрыша.

Искать каналы для взаимопиара можно на TGStat (раздел "Каталог" → "Поиск каналов"). Вводите ключевые слова по вашей нише, например, "маркетинг", "психология", "кино" и настраивайте фильтры для поиска: категорию, язык, страну и нужный диапазон подписчиков.
Основываясь на всех трендах Телеграм 2026 года, можно выделить несколько главных принципов, на которые стоит сделать ставку:
- Публикуйте осознанно. Ориентируйтесь не на удобное для вас время, а на часы активности подписчиков. Статистика канала покажет, когда ваша аудитория онлайн. Именно в эти окна посты попадут в топ ленты и будут замечены.
- Не забывайте про регулярность и последовательность. Все, что становится привычным и предсказуемым, превращает канал в часть жизни подписчика. Люди возвращаются не только за пользой, но и за знакомым настроением.
- Миксуйте форматы. Например, текст, подкасты, фото, голосовые, подборки, вопросы подписчикам. Чем разнообразнее контент, тем выше шанс удержать внимание. Каждый найдет что-то свое, а однообразие перестанет быть причиной отписки.
- Используйте микро-каналы. Для рекламодателей: 20 постов в каналах по 2–5 тысяч подписчиков работают лучше одной интеграции у блогера-миллионника. Для авторов: стройте лояльное комьюнити вокруг конкретной темы.
- Делайте камерные розыгрыши. Теплые, личные, без спам-механик. Они не собирают тысячи участников, но создают ощущение закрытого клуба и работают на лояльность.
- Договаривайтесь о взаимопиаре. Предлагайте не просто обмен ссылками, а ценность для чужой аудитории. Ищите каналы со смежными темами, проверяйте живые охваты и пишите по-человечески.
В 2026 году в Телеграм побеждают те, кто выстраивает доверительные отношения с аудиторией. Осознанный подход, регулярность, забота о подписчиках и умение адаптироваться работают здесь лучше любых накруток.









